대인 관계 기술을 사용하여 관계 구축하기

대인 관계는 짧은 기간에서 지속적인 관계로 지속될 수 있는 둘 이상, 사람 사이의 강력하거나 밀접한 관계 또는 지인입니다. 이것은 가족에서 친구, 직장 동료, 이웃, 클럽 등으로 확장될 수 있습니다. 어떤 상황이나 상황에서도 관계가 될 수 있습니다.

 

대인 관계 맺기

대인 관계 발전에 대해 간단히 다룰 것입니다. 접근하는 좋은 방법은 상황에 따라 친구나 좋은 파트너가 되는 것입니다. 

예를 들어 직장에서 새로운 팀에 속해 있다면 함께 일하기 좋은 사람인지 확인하십시오. 당신의 역할을 다하고 필요에 따라 다른 사람들을 도우십시오. 필요할 때 기꺼이 도울 수 있는 기여자가 되십시오. 

친구로서 당신은 "친구를 사귀려면 먼저 친구가 되어야 합니다" 라는 오래된 조언을 따르기만 하면 됩니다.

당신이 이사회나 협회에 속해 있다면, 당신이 관심을 갖고 도와야 하는 것이어야 합니다. 돕고자 하는 그 태도는 당신과 같은 생각을 가진 사람들과 함께 하게 될 것입니다. 

기억해야 할 중요한 것은 훌륭한 대인 관계는 다른 사람들과 상호 작용하는 모든 장소나 상황에서 형성될 수 있다는 것입니다. 

다른 사람들과 어울리기 위해 약간의 노력을 기울이면 그것이 얼마나 효과가 있는지 놀랄 것입니다. 

 

강력한 대인 관계를 유지하는 방법

1. 열려있어라

모든 강한 관계에는 개방하려는 의지가 있어야 합니다. 이것은 당신이 생각하고 있는 것과 다른 주제에 대한 당신의 느낌을 공유할 수 있는 능력과 열망을 의미합니다.

생각해보면 정말 의미가 깊습니다. 당신이 열려 있고 기꺼이 공유할 때, 그것은 당신이 관계에 대해 관심을 갖고 있다는 것을 상대방에게 보여줍니다. 진실하고 상대방의 생각과 감정을 수용함으로써 친밀한 관계를 만들고 싶다는 것입니다.

몇 년 동안 나눈 대화를 생각해 보십시오. 항상 조끼에 물건을 가까이 대고 정보를 거의 공유하지 않는 것처럼 보이는 사람과 이야기할 때 그들이 진정으로 생각하고 느끼는 것이 무엇인지 알기가 어렵습니다.

 

이것은 그 사람과의 거리감을 만듭니다. 다른 한편으로, 당신이 느끼는 방식에 대해 개방적이고 당신과 상호 작용하는 사람과 상호 작용할 때 훨씬 더 가깝게 느껴집니다. 그들이 충분히 관심을 갖고 생각, 아이디어 및 감정을 기꺼이 공유하는 것처럼 느껴집니다. 이것은 훨씬 더 강한 유대감을 만듭니다.

2. 공감하기

이전에 들어본 적이 있을 수 있는 말은 다음과 같습니다.

“사람들은 당신이 한 말을 잊을 것입니다. 사람들은 당신이 한 일을 잊을 것입니다. 사람들은 당신이 그들을 어떻게 느끼게 했는지 결코 잊지 않을 것입니다.”

꽤 강력한 물건. 인간의 가장 깊은 욕망 중 하나는 이해받고 싶어하는 것입니다. 당신이 다른 사람에게 공감을 보일 때, 당신은 그들이 어떻게 느끼는지 이해할 만큼 충분히 관심을 갖고 있다는 것을 보여주고 있는 것입니다. 그리고 그것은 강한 관계를 유지하는 데 정말 많은 도움이 됩니다.

관계에서 기회가 나타날 때마다 공감을 표시하는 것을 잊지 마십시오. 이것은 우리 모두가 더 많은 지원, 이해, 그리고 가장 중요한 연결을 느끼는 데 도움이 됩니다.

3. 존중하라

강력한 관계를 구축하고 유지하는 데 도움이 되려면 상대방의 시간, 의견, 감정 등을 존중해야 합니다. 이것은 결혼이나 가까운 우정과 같은 일대일 관계에서 매우 중요합니다.

동적인 그룹 유형을 포함하는 긴밀한 관계에서도 마찬가지입니다. 직장에서 팀으로 일하면 그룹의 다른 사람들을 존중하면 일이 훨씬 더 잘 진행되고 우정이 더 돈독해질 것입니다. 옳은 일을 하는 것 외에도 가장 큰 이유 중 하나는 다른 사람들도 당신의 시간과 의견을 존중해주기를 원하기 때문입니다. 유대감과 신뢰감을 발달시키는 데 도움이 됩니다.

일반적으로 그리고 확실히 더 긴밀한 관계에서 다른 사람들을 존중하도록 노력하십시오.

4. 이용 가능

시간을 주는 것은 선물을 주는 것과 같습니다. 시간은 우리 모두에게 동일한 양입니다. 하루에 24시간, 일주일에 같은 날 수 등입니다. 그 시간을 어떻게 보내기로 선택하느냐에 따라 많은 것이 결정됩니다.

 

그리고 누군가와 함께 할 수 있다는 것은 당신이 그 사람과 시간을 보낼 만큼 그 사람을 소중히 여기고 있다는 것을 보여줍니다. 그것은 절대적으로 거대합니다.

당신의 시간을 주는 것은 당신이 그들과 당신의 가장 소중한 상품을 공유할 수 있는 관계에 대해 당신이 충분히 관심을 갖고 있다는 것을 상대방에게 보여줍니다. 누군가에게 도움이 되는 것은 강한 대인 관계를 유지하는 데 놀라운 일이 될 것입니다.

내 최고의 남성 관계 중 하나는 고등학교 시절로 거슬러 올라갑니다. 그때 우리는 좋은 친구였고 대학 시절에는 괜찮은 친구였습니다. 우리가 정말 좋은 친구가 된 것은 대학을 졸업하고 직장 생활을 할 때였습니다.

 

그리고 그것은 우리가 가족을 가질 때까지 꽤 오래 지속되었습니다. 그리고 우리는 그 후 한동안 꽤 잘했습니다. 그는 항상 연락을 유지하고 주기적으로 모이는 데 능숙했습니다. 그곳 어딘가에서 나는 그다지 좋은 친구가 아니었고 내 시간을 이용하기 위해 동등한 노력을 기울이지 않았습니다.

 

그리고 그것은 나에게 가장 좋은 친구 중 하나를 거의 잃게 만들었습니다. 나는 배를 바로잡았고, 그와 그의 가족을 보기 위해 동등한 시간과 그의 도시로 여행을 했습니다. 이러한 유형의 연결을 지원할 수 있도록 시간을 할애하는 것이 정말 중요합니다.

5. 경계 설정

경계는 건강한 관계에 중요합니다. 경계는 당신이 가지고 있는 신념, 삶의 방식 또는 확신입니다. 여기에는 당신의 신념, 가치 및 한계가 포함됩니다. 당신의 삶의 다른 사람들, 특히 강한 대인 관계에서 당신의 경계가 무엇인지 분명히 하는 것이 중요합니다. 그것은 관계에 대한 자부심과 존경심을 형성하는 데 도움이 됩니다.

 

그것은 기본적으로 당신이 무엇을 지지하고 당신이 당신의 삶에서 무엇을 허용하고 허용하지 않을 것인지를 다른 사람들에게 보여주는 것입니다. 컨텍스트에 대한 몇 가지 간단한 예가 다음에서 도움이 될 것입니다.

작업 그룹에서 구성원 중 한 명이 수요일 6시에 아들의 축구 경기를 보는 것이 매우 중요하다는 것을 분명히 합니다. 그는 수요일을 제외한 다른 요일에 늦게까지 일할 용의가 있습니다. 그는 경계를 설정했습니다.

 

그의 팀원들과 매니저는 그의 말을 듣고 이해하며 때때로 그에게 늦게까지 있지만 수요일에는 늦지 않도록 요청합니다. 건강하고 잘 확립된 경계가 있습니다.

6. 잘 들어라

기회가 되면 다시 말하겠습니다. 대부분의 사람들이 잊는 경향이 있는 것은 경청이 모든 의사소통의 절반이라는 것입니다.

 

그리고 우리가 정말로 듣기를 잘하게 되면, 그것은 우리 의사소통의 절반 이상이 됩니다. 좋은 경청자가 되는 것은 당신의 강한 관계에 놀라운 일이 될 것이기 때문입니다.

당신이 적극적으로 경청하고 있다는 것을 보여주는 것은 당신이 상대방의 말에 진정으로 관심을 갖고 있다는 것을 보여주기 때문에 다른 사람들의 자존감을 높이는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 그들이 중요하다고 느끼게 만듭니다. 그것은 당신이 이해하려고 노력하고 다른 사람이 무언가에 대해 어떻게 느끼는지 아는 것이 중요하다는 것을 보여줍니다.

그것은 당신이 상호 작용하는 사람에 대한 아첨의 조용한 형태와 같습니다. 그것은 그들이 지지받고 있다는 느낌을 갖게 하고 아마도 가장 중요하게는 가치 있는 존재라고 느끼게 합니다.

7. 동의하지 않음

동의하지 않아도 괜찮다는 것을 아는 것은 강한 대인 관계에 매우 유익합니다. 우리는 모두 다르고 다른 감정과 의견을 가지고 있습니다. 강한 관계는 실제로 일부 불일치와 갈등에서 번성합니다. 대안은 당신이 무언가에 동의하지 않을 때 목소리를 내지 않고 그것을 속으로 채우는 것입니다.

그리고 당신이 당신의 감정과 의견과 느낌을 오랫동안 안에 집어넣으면 어떻게 되는지 아십니까? 원한. 그리고 타오르는 분노는 결국 누구에게도 좋지 않은 방식으로 폭발할 것입니다.

나는 두 딸과 강한 관계를 가지고 있다. 우리는 또한 상당한 양의 의견에 동의하지 않거나 노골적으로 논쟁하는 경향이 있습니다. 괜찮습니다. 나는 항상 두 사람에게 항상 좋아하지는 않지만 항상 사랑한다고 말합니다. 그리고 그들은 나에 대해 똑같은 말을 할 수 있고 그것은 훌륭합니다.

 

다른 사람과 동의하지 않을 수 있는 능력이 있으면 모두가 편안하게 생각하고 느끼는 것을 공유할 수 있는 훨씬 더 열린 관계를 조성할 수 있습니다.

8. 감사하기

이것은 많은 의미가 있습니다. 좋은 관계에 있는 다른 사람에게 감사를 표하는 것은 관계를 더 강하게 만들 뿐입니다.

우리 모두는 인정받고 이해받고 싶어합니다. 누군가가 당신이 한 행동이나 말에 대해 감사하면 기분이 좋아집니다. 당신의 노력이 누군가를 기분이 좋아지게 하거나 지원을 받을 뿐만 아니라 알아차렸다는 사실을 알게 되어 기분이 좋습니다. 그리고 이것은 확실히 당신의 강한 대인 관계를 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

 

마무리

강하고 친밀한 관계를 갖는 것이 행복하고 충만한 삶을 영위하는 데 얼마나 중요한지 결코 잊지 마십시오. 일상 생활의 행동에 얽매이고 관계를 뒷전으로 미루는 것은 너무 쉽습니다.

강력한 대인 관계를 유지하는 데 도움이 되는 8가지 훌륭한 방법을 살펴보았습니다.

 

이를 살펴보고 다양한 파트너십에서 어떤 것이 도움이 될 수 있는지 확인하십시오. 우리 삶의 가장 중요한 측면 중 하나를 유지하기 위해 필요에 따라 사용하십시오.

 

자기계발 책추천 : 인간 관계 구축 기술을 다룬 윈윈 WIN WIN

자기계발 책추천 : 인간 관계 구축 기술을 다룬 윈윈 WIN WIN