실내습도 : 건조한집 적정 실내 습도를 유지하는 방법

거주하는 기후에 관계없이 실내 습도는 편안함과 재산에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 사계절 습도 관리는 모든 주택 소유자에게 우선 순위가 되어야 합니다. 권장 습도 수준은 40%~50%입니다.

 

습도계

 

실내 습도의 기본

습도는 주변 공기에 포함된 수증기를 말합니다. "상대 습도" 라는 용어 는 일반적으로 실내 공기의 수증기 양을 나타내는 데 사용됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

상대 습도는 특정 온도에서 공기가 포함할 수 있는 총 수증기 용량과 비교하여 특정 온도에서 공기에 존재하는 수증기의 양입니다. 백분율로 표시됩니다.

예를 들어, 공기가 특정 온도에서 유지할 수 있는 최대량의 수증기를 포함할 때 상대 습도는 100%입니다. 공기가 현재 온도에서 보유할 수 있는 수증기 양의 절반만 포함하는 경우 상대 습도는 50%가 됩니다.

온도가 올라가거나 내려가면 공기가 담을 수 있는 수증기의 용량도 바뀝니다.

 

이상적인 실내 습도 수준

사람들이 가장 편안하다고 느끼는 실내 습도 수준은 신체 활동 수준, 의복 및 개인 취향에 따라 다릅니다.

일반적으로 상대 실내 습도를 40%에서 60% 사이로 유지하는 것이 좋습니다. 이상적인 수준은 약 50% 입니다. 30% 이하는 너무 건조한 것으로 간주되고 60%를 초과하는 것은 너무 높은 것으로 간주됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

올바른 실내 습도 수준을 유지하는 것은 한 계절에서 다음 계절로 급격한 변화를 경험하는 지역에 사는 사람들에게 특히 중요합니다. 따뜻한 공기는 차가운 공기보다 더 많은 수증기를 포함할 수 있습니다. 그렇기 때문에 여름에는 높은 습도가 거의 불가피합니다.

전문가들은  실내 습도를 여름에는 40% 이상 60% 이하, 겨울에는 40~50%로 유지할 것을 권장한다.

추운 공기는 따뜻한 공기보다 수분을 적게 유지하기 때문에 겨울에는 습도 수준이 떨어집니다. 따라서 공기는 건조한 경향이 있습니다.

 

겨울철 실내습도는 40~50%가 적당합니다. 이는 추운 기후에서 창문과 같은 표면의 응결을 방지하는 데 도움이 됩니다. 그러나 온건한 기후에 사는 사람들은 이상적으로는 40% 미만을 목표로 해서는 안 됩니다.

 

실내 습도를 유지해야 하는 이유

일반적으로 추운 계절에 발생하는 실외 습도 수준이 낮을 때 실내 공기는 일반적으로 건조해집니다. 집을 데우기 위해 난로를 사용하면 실내 조건은 더욱 건조해집니다.

 

 

 

 

 

 

 

난방 시스템은 연소를 통해 뜨거운 공기를 생성하여 기존 수증기의 대부분을 태워 버리기 때문입니다. 집의 습도 수준은 추운 환경에서 10%까지 떨어질 수 있습니다. 

습도가 너무 낮을 때 발생하는 몇 가지 문제는 다음과 같습니다.

건강 문제

습도가 낮으면 점막이 건조해지고 감기 및 기타 호흡기 질환에 걸리기 쉬우며 세균과 바이러스가 번성할 수 있습니다. 알레르기 및 천식 증상을 악화시킬 수 있습니다. 건조한 공기는 또한 건조한 피부, 머리카락 및 입술로 이어질 수 있습니다.

일반적인 불편함

실내 온도가 따뜻함에도 불구하고 건조한 공기로 인해 몸이 더 차갑게 느껴집니다. 공기가 피부에서 수분을 끌어당겨 높은 온도 조절 장치 설정에서도 쌀쌀함을 느끼기 때문입니다.

 

결과적으로 더 편안하게 느끼기 위해 온도를 높여야 하며 더 많은 에너지를 사용하고 에너지 요금을 증가시킵니다. 습도가 낮으면 정전기로 인해 가정에서 성가신 감전 사례가 증가할 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

재산 피해

건조한 공기는 목재에서 수분을 끌어내어 시간이 지남에 따라 균열과 손상을 유발하므로 원목 바닥과 가구에 해를 끼칩니다. 벽지가 가장자리에서 벗겨지고, 페인트가 벗겨지고, 서랍이 느슨해지고, 몰딩 틈이 나타날 수 있습니다.

집의 습도가 높으면 공기 중에 습기가 너무 많습니다. 그것은 당신을 따뜻하고 불편하게 만들어 여름에 에어컨을 켜고 불필요하게 더 많은 에너지를 소비하게 만듭니다. 뿐만 아니라 습도가 높으면 여러 가지 다른 문제가 발생합니다.

곰팡이, 흰곰팡이, 진드기 및 균류는 높은 습도에서 번성합니다. 대부분의 곰팡이 종은 최소 60%의 상대 습도에서만 존재할 수 있습니다. 진드기 개체군은 50% 미만의 상대 습도에서 크게 감소하지만 80%에서 번성합니다. 곰팡이는 습한 곳에서 번성하며 일반적으로 사람, 동물 및 집에 해로울 수 있습니다.

바퀴벌레와 지네 같은 벌레는 습한 환경을 좋아합니다. 습도 수준은 또한 포름알데히드와 같은 독소의 양에 영향을 미칩니다. Persinger(1975)의 연구에 따르면 습도도 행복에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

실내 습도가 너무 높은 다른 문제는 다음과 같습니다.

 

• 먼지 진드기 또는 곰팡이에 대한 알레르기 반응
• 수면 불편
• 퀴퀴한 냄새
• 컵 모양의 나무 바닥
• 블리스터링 페인트
• 집 주변에 보이는 결로 현상
• 목공품에서 썩음
• 습식 단열재

 

습도를 이상적인 수준으로 유지하면 부적합한 상대 습도의 악영향이 대부분 줄어듭니다.

 

가정의 습도를 최상의 수준으로 유지하면 다음과 같은 이점이 있습니다.

 

• 바이러스, 박테리아, 벌레 및 독소 감소
• 곰팡이 성장 없음
• 알레르기 발병 위험 감소
• 에너지 비용 절감
• 가정을 손상시킬 위험이 없습니다.
• 전반적인 건강 및 복지 향상

 

 

 

 

 

 

 

 

실내 습도 수준을 유지하는 방법

습도계 를 사용하면 실내 공기가 얼마나 건조하거나 습한지 정확한 정보를 얻을 수 있습니다. 이 작고 저렴한 장비는 실내 상대습도를 측정합니다. 집이 얼마나 습한지 알게 되면 더 이상적인 수준을 달성하기 위해 필요한 조치를 취할 수 있습니다.

적절한 습도 수준을 유지하는 가장 좋은 도구는 가습기와 제습기 입니다. 분명히 습도 수준과 당신이 있는 계절 즉, 여름 또는 겨울에 따라 달라집니다. 가습기와 제습기는 자동으로 작동하여 실내 공기의 수분을 추가하거나 감소시킵니다.

공기가 자연적으로 습한 여름에는 제습기를 사용하고 공기가 건조하기 쉬운 겨울에는 가습기를 사용하십시오.

약 90%의 시간을 실내에서 보내므로 이상적인 실내 습도 수준을 50%로 유지하여 그 시간 동안 최고의 기분을 느끼도록 하세요.

 

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