2023년 새해 결심 및 긍정적인 시작을 위한 짧고좋은글귀

영감을 주는 아침 생각으로 하루를 시작하는 것은 하루를 긍정적으로 보내는 좋은 방법입니다. 1월은 긍정적인 생각, 신선한 에너지, 새해를 위한 새로운 결심의 상징입니다. 당신에게 영감을 주고 당신의 삶을 선하게 바꿀 수 있는 2023년의 새해 결심 인용문 및 아이디어입니다.

 

2023년 새해 결심

실행 계획 없이 결심하지 마십시오. 성공의 비결은 바로 당신의 손에 있습니다. - 제이. 앨런 쇼

 

 

 

 

 

 

 

좋은 결의안은 계좌가 없는 은행에서 인출하는 수표에 불과합니다. - 오스카 와일드

새해 결심이 실패하는 이유는 무엇입니까? 주로 그들은 단지 진술이거나 내년에 우리가 바라는 것이기 때문입니다. 일반적으로 실행 계획, 기한, 백업 계획이 없습니다. 때로는 그 말 외에 다른 생각이나 계획이 없는 비현실적인 다짐이다. - 캐서린 펄시퍼

내가 만들었고 항상 지키려고 노력하는 한 가지 결심은 이것이다. - 존 버로우즈

정확하고 신중한 조치를 취하지 못하는 것이 많은 새해 결심과 기타 목표가 실패하는 이유입니다. - 조던 링

당신의 약점이 아니라 강점에 노력하십시오. 결함을 고치는 것에 대한 새해 결심이 몇 개입니까? - 조나단 하이트

 

 

 

 

 

 

 

 

2023년 새해 결심 아이디어

행복하고 건강하며 멋진 한 해를 보내기 위해 채택할 수 있는 다음 2023년 새해 결심 아이디어 목록을 확인하세요.

1. 장소를 방문하고 소셜 미디어에 공유하지 마세요

 

소셜 미디어 광이고 소셜 미디어에 모든 세부 사항을 공유하는 경우 여기에 새해 결심이 있습니다. 당신이 꿈꾸던 모든 장소를 방문하고 그 아름다움을 탐험하십시오. 그러나 순간을 즐기기 위해 소셜 미디어에 공유하지 마십시오. 당신은 행복할 뿐만 아니라 만족할 것입니다.

2. 여분의 킬로그램을 줄이고 건강을 유지하세요

 

당신이 항상 자신의 몸에 대해 걱정하는 사람이라면 이것은 당신을 위한 최고의 새해 결심 중 하나입니다. 건강하게 먹고, 정크 푸드를 피하고, 명상 및 요가를 하고, 체육관에 가고, 아침 산책을 하세요. 이 모든 것을 종교적으로 따르고 당신이 최고의 한 해를 보낼 것이라고 저를 믿으십시오.

 

 

 

 

 

 

 

3. 당신을 슬프게 만드는 것들을 포기하라

 

이것은 올해뿐만 아니라 앞으로 몇 년 동안 당신에게 최고의 결심 중 하나가 되어야 합니다. 당신의 행복과 정신 건강은 어떤 일이 있어도 당신에게 최우선 순위가 되어야 합니다.

 

전 남자 친구, 과거의 나쁜 기억, 친구에게 버림받은 일, 끔찍한 직장 경험 또는 기타 우울하게 만드는 모든 것을 뒤로하고 새로운 시작을 시작해야 합니다. 부정적인 것을 포기하고 긍정적인 기운을 나타내는 것이 새해의 만트라가 되어야 합니다.

4. 친절한 행동에 빠지다

 

이 세상의 어떤 것도 친절한 행동만큼 당신을 행복하게 해줄 수 없습니다. 이 세상에는 어떤 식으로든 비참한 사람들이 셀 수 없이 많습니다. 당신은 지상에서 그들의 천사가 되어 그들의 문제에서 그들을 도울 수 있습니다. 친절한 행동은 금전적 도움이든 정서적 지원이든 무엇이든 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 가서 사람들을 돕고 영웅이 되십시오.

5. 긍정적이고 동기 부여가 되는 말하기에 참여하십시오

 

훌륭하고 영향력 있는 말하기 기술이 있다면 사람들의 이익을 위해 사용하십시오. 이 세상에는 자신의 삶을 위해 더 나은 일을 하기 위해 모닝콜이 필요한 수많은 사람들이 있습니다. 성차별, 만혼, 기본권, 가정폭력, 성적 학대, 강간, 실업 등 주요 사회 문제에 대해 이야기합니다.

 

이것은 당신의 자신감을 높일 뿐만 아니라 우리 모두가 추구하는 내면의 평화를 줄 것입니다.

6. 술과 담배를 끊으십시오

 

우리 모두는 흡연과 술 소비가 자살이며 서서히 죽는다는 것을 알고 있습니다. 너무 늦지 않았습니다. 마음을 정하고 천천히 당신을 잡아먹고 썩어가는 나쁜 습관을 버리십시오. 쉽지 않은 여정이 될 것이고 물론 감정의 롤러코스터가 될 것이지만 우리 모두 이것저것 때문에 고군분투하고 있지는 않습니까?

 

 

 

 

 

 

 

 

따라서 결국 우리에게 도움이 될 무언가를 위해 투쟁하지 않는 이유는 무엇입니까?

7. 적절한 수면을 취하고 습관을 들이십시오

 

제대로 잠을 자지 못하고 불면증에 시달리는 것은 스트레스와 불안의 주요 원인 중 하나입니다. 우리의 다른 신체 부위와 마찬가지로 뇌도 휴식과 이완이 필요하며 그것이 우리에게 수면이 필요한 이유입니다. 적절한 시간을 선택하고 매일 그 시간에 잠을 자고 그에 따라 생체 시계를 설정하십시오.

 

제 시간에 자는 데 익숙해지면 문제의 절반이 사라지고 더 활동적이고 활기차게 느껴질 것입니다.

8. 방의 잡동사니 치우기

 

2022년이 게을러서 방에 잡동사니를 쌓았다면 이것을 치우겠다는 다짐을 하세요. 연구자들에 따르면 어수선하고 지저분한 것들이 스트레스를 더합니다. 그러니 양말을 신고 그 잡동사니를 찾아 방을 깨끗하고 정돈하세요.

 

 

 

 

 

 

 

9. 매일 밤 좋은 생각 쓰기

 

매일 밤 10분에서 15분 동안 앉아서 일기를 들고 그 날에 일어났던 좋은 일들을 쓰기 시작하세요. 이 습관을 매일 따르고 저를 믿으시면 언젠가는 나쁜 일에 대한 걱정보다 좋은 일에 더 감사하고 감사하게 될 것입니다.

10. 가족과 좋은 시간 보내기

 

가족과 떨어져 사는 사람이라면 이것이 최선의 해결책입니다. 매일 가족과 대화하고 자주 방문하십시오. 이렇게 하면 기분이 좋아질 뿐만 아니라 가족이 더 가까워질 것입니다. 결국, 아무도 가족보다 당신을 걱정하지 않습니다.

 

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