라이프스타일283 산후탈모 : 원인, 관리 요령 산후탈모 가 있거나 임신 후 탈모가 있는 경우, 출산 후 6개월 동안 갑작스럽게 빠지는 현상(때로는 덩어리 형태)을 보게 될 것입니다. 산후탈모의 원인은? 보통 사람은 하루에 약 100개의 머리카락이 빠지지만 한 번에 모두 빠지는 것은 아니므로 눈치채지 못합니다. 그러나 임신을 하게 되면 임신 호르몬이 머리카락이 빠지는 것을 방지하여 머리카락이 수퍼모델처럼 풍성해 보이거나 머리카락이 거의 빗질할 수 없을 정도로 굵어집니다. 그러나 모든 좋은 일에는 끝이 있어야 하며 여기에는 당신의 멋진 새로운 '할 일'도 포함됩니다. 그 호르몬이 정상으로 떨어지면 여분의 머리카락도 떨어집니다. 산후탈모는 얼마나 지속됩니까? 출산 후 몸이 회복되는 데 걸리는 시간은 사람마다 다를 수 있습니다. 그러나 일반적으로 말해서 산.. 2023. 3. 5. 피쉬콜라겐효능 5가지 콜라겐의 주요 공급원 에 대해 궁금하십니까? 피쉬 콜라겐이 확실히 목록에서 1위를 차지합니다. 모든 동물성 콜라겐 공급원과 관련된 이점이 있지만, 피쉬 콜라겐 펩타이드는 다른 동물성 콜라겐에 비해 입자 크기가 작아서 최고의 흡수 및 생체 이용률을 갖는 것으로 알려져 있어 항산화 강국입니다. 생체 이용률은 섭취하는 영양소의 효능을 크게 결정하기 때문에 매우 중요합니다. 어류 콜라겐은 체내에 최대 1.5배 더 효율적으로 흡수되며 소나 돼지 콜라겐보다 생체 이용률이 뛰어납니다. 더 효율적으로 흡수되고 혈류에 더 빨리 들어가기 때문에 약용으로 가장 좋은 콜라겐 공급원으로 간주됩니다. 우리 몸에 더 쉽게 흡수되는 피쉬 콜라겐의 능력은 분자량과 크기가 더 낮기 때문에 콜라겐이 장 장벽을 통해 혈류로 더 높은 수준으.. 2023. 3. 3. 안토시아닌 : 효능, 복용량, 부작용, 음식 공급원 안토시아닌 은 특정 식물에서 자연적으로 발견되는 생물 활성 색소 그룹입니다. 이 색소는 많은 과일과 채소에서 빨강, 파랑 및 자주색을 나타냅니다. 안토시아닌은 플라보노이드 라고 불리는 화합물 종류에 속하며 , 그 중 다수는 안토시아닌을 포함하여 항산화 효과를 포함하는 것으로 생각됩니다. 항산화제는 세포를 손상시키고 특정 질병의 위험을 증가시킬 가능성이 있는 자유 라디칼 이라고 하는 불안정한 분자와 싸웁니다. 어떤 사람들은 안토시아닌이 면역 체계를 강화하고 염증, 당뇨병, 바이러스 감염 및 암과 싸우는 데 도움이 될 수 있다고 주장합니다. 다양한 안토시아닌이 있으며 가장 일반적인 6가지 안토시아닌은 다음과 같습니다 . 시아니딘 델피니딘 말비딘 페오니딘 페투니드 펠라고니딘 안토시아닌 효능 : 건강상의 이점 .. 2023. 3. 2. 기관지에좋은차 7가지(ft.기관지염) 기관지염은 불편하고 심지어 아플 수 있습니다. 기관지염에 걸리면 기관지에 염증이 생기고 부풀어 오르며 과도한 점액이 생성됩니다. 이것은 기관지염의 가장 흔한 단순 증상인 인후통, 가슴 울혈 및 기침을 유발합니다. 통증과 불편함을 완화하고 감염 기간을 단축하는 치료법을 찾는 것은 그리 간단하지 않습니다. 증상이 사라지는 데 몇 주가 걸릴 수 있지만 기관지염을 자연적으로 치료할 수 있는 방법이 있습니다. 기관지염에 대한 자연 요법을 부팅하는 데 사용할 수 있는 치유 허브도 있습니다. 이 허브는 면역 체계 강화에서 고통스러운 증상 완화, 기침 진정에 이르기까지 다양한 방식으로 작용합니다. 어느 시점에서 우리 대부분은 전형적인 기침으로 고생했습니다. 그러나 이 단순한 기침에 숨가쁨, 가래 등의 심한 증상이 동반.. 2023. 2. 28. 이전 1 ··· 55 56 57 58 59 60 61 ··· 71 다음
