성격을 바꾸는 방법
미국 심리학의 아버지 윌리엄 제임스는 다음과 같이 말합니다. 마음이 바뀌면 행동이 바뀐다. 행동이 바뀌면 습관이 바뀐다. 습관이 바뀌면 인격이 바뀐다. 인격이 바뀌면 운명이 바뀐다. 이 흐름으로 가면, 만약 성격이 바뀌면, 당신의 운명이 바뀌어 버리는 것입니다. 성격이란, 일반적으로 그 사람 특유의 감정이나 의사의 경향으로, 비교적 지속성을 가지는 성질을 말합니다. 인간의 행동의 배경에 있어서, 개인에게 특징적인 행동 양식이나 사고방식 등을 규정하고 있는 지속적인 태도를 말합니다. 인격이란, 독립한 개인으로서의 그 사람의 인간성. 그러므로, 앞서 말했듯이, 인격은 그 사람 고유의, 인간으로서의 본연의 방식으로, 성격과 거의 동의입니다. 성격을 바꾸는 방법? 실은 행동이나 사고방식 등의 배경에 있는 마음의..
2022. 9. 29.
인간관계의 문제는 거의 〇〇이 원인
심리학 용어인 「투영」에 대해서 써 보고 싶습니다. 조금 어려울지도 모르지만, 인간 관계를 풀어내는데 매우 중요하기 때문에, 이번, 올바른 '투영'의 의미에 대해 이해해 주셨으면 합니다. 왜냐하면, 인간관계의 문제는, 거의 이 '투영'으로부터 발생하고 있다고 해도 과언이 아닙니다. '투영'을 이해하고 눈앞의 사건을 살펴보면 좌절감이 없는 느낌에 휘두르지 않고 냉정하게 대처할 수 있게 됩니다. '투영'이란 방어기제 중 하나 우선, 투영을 설명하기 전에, '방어 기제'라고 하는 것을 알고 싶습니다만... 어려운 말이지만, 간단하게 말하면, 자신의 마음의 부담이 커지면, 자신의 마음이 망가지지 않도록 균형을 잡고, 지키기 위해서, 여러가지 일을 우리 인간은 마음속에서 하고 있습니다. 그것이 방어 기제. 자신을..
2022. 9. 23.
