정신건강30 재택근무로 대화가 서투르다 모처럼, SNS를 둘러 보다가, 어느 글귀가 눈에 띄었다. "지난 1년, 재택근무를 계속 하다가, 오랜만에 회사에 출근했더니 대화가 어렵다." 아, 알 수 있다. 그 느낌... 내가 평소 느끼고 있는 것이 바로 이것이다. 나를 비롯한 많은 사람들이 최근 3년여 동안 재택근무를 해야만 하는 상황들이 있었다. 이미 수년간 세상과 단절하고 있는 것. (지금이야 다시 원래의 직장생활로 돌아가는듯 하지만) 그래서 계속 관련 메시지들을 보면 의외로 비슷한 내용이 많은 것에 놀랐다. "계속 재택근무하다가 오랜만에 만난 사람들과의 장시간을 보내기가 힘들어진다." "매일 집에 있다보니 막상 말하려고 하면 능숙하게 말이 나오지 않는다." 이런 표현들이 보여서 다시 생각해보니 혼자 있으면 대화가 잘안된다. 정말 그렇다. 사.. 2022. 9. 29. 완벽주의자의 특징 : 장점과 단점 완벽주의자의 특징에 대해 소개 합니다. 일부 완벽주의자들은 완벽주의이기 때문에 고통받는 사람들도 있습니다. 그 고통에서 벗어나는 주요 방법도 설명합니다. 완벽주의자란? 완벽주의자는 모든 사물에 대해 완벽할 것이라는 사람을 말합니다. 극단적인 예로 말하면, 90점에서 합격 시험에서도 100점을 취하지 않으면 불만을 느끼는 사람입니다. 완벽주의자는 타협을 허락하지 않고 과도하게 높은 목표를 설정하여 세부 사항을 고집합니다. 완벽주의자의 주요 유형 3가지 1. "자신은 완벽한 인간"이라고 느끼는 타입 자신의 능력에 자신감을 가지고 완벽한 것을 당연히 생각하는 타입입니다. 자존심이 높고 완벽하지 않은 자신에 대해서는 납득할 수 없습니다. 사람에게 어리석은 일, 약점을 보여주는 것을 강하게 싫어합니다. 2. “다.. 2022. 9. 24. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
