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레벨업 기회 "바쁘다"를 입버릇 처럼 얘기하는 사람이 많습니다만, 이 말은 사용하지 않는 편이 좋습니다. 정말 바쁜 때는 "일정이 타이트하다"고 말합시다. 바쁘다고 하는 것은 스스로 결정하고 있는 한계가 있어, 스스로 선인하고 있는 것에 지나지 않습니다. 일이든 운동이든, 스스로 한계가 왔다고 생각하고 그만두면, 거기서 사고는 정지해 잠재 능력이 나타날 기회를 잃습니다. 이 이상은 무리라고 느꼈을 때는 오히려 레벨업의 기회입니다. 자신의 진화라고 생각하고, 조금만 자신에게 부하를 걸어 봅시다. 자신이 해낼 수 있다고 생각하는 것 이상의 일을 넣는 것으로, 확실히 그릇이 커집니다. 2022. 10. 4.
목이 아플 때 : 원인 대처법, 예방법 및 좋은 음료 목의 상태가 나쁘다, 라고 하는 정도의 때에 시험하고 싶은, 목에 좋은 식재료나 목에 좋은 음료를 소개합니다. 목이 아플 때 좋은 음료 1 : 무 무에 포함된 이소티오시아네이트는 항균작용이나 소염작용이 있어 목의 염증을 억제하는 효과를 기대할 수 있습니다. 2 : 꿀을 사용한 음료 수분이 적고 당을 많이 포함하는 벌꿀 은 살균작용이나 항균작용이 있어 목의 세균의 증식을 억제한다고 합니다. 또한 점성이 있으므로 목의 점막을 보호 할 것으로 기대됩니다. 3:생강을 사용한 음료 생 생강 에 포함된 징게롤에는 항염증 작용이나 살균 작용, 진통 작용이 있다고 합니다. 튀긴 생강을 차에 넣거나 슬라이스 한 생강을 꿀로 담근 시럽을 물로 나누어 마시는 것이 좋습니다. 집에서 수제뿐만 아니라 생강을 이용한 시럽과 음료.. 2022. 10. 3.
직장에서 아군이 없을 때의 대처법 직장생활을 함에 있어 내편이 되어줄 아군이 없으면 힘들어집니다. 그러나 한 번 멈추고 생각해 봅시다. 왜 그런 상황이 되어 버렸습니까? 분명 일하기 시작했을 때는 아군이 있었을 것입니다. 1. 왕따의 표적이 될 것 같아 아군이 될 수 없다. 현재 직장에서 아군이 없는 당신은 괴롭힘을 받고 있지 않습니까? 만약 그렇다면 주위의 사람은 아군이 되어 주지 않을지도 모릅니다. 매우 슬픈 이야기이지만 자신이 (왕따)표적이 되는 것은 무서운 것입니다. 그 때문에 주위에 도움을 구해도 아군이 되어 주지 않는 것입니다. 2. 과거에 직장에서 문제가 발생했습니다. 누구든지 사람은 실수를 저지릅니다. 약간의 차이겠지만, 직장에서 트러블이 있는 사람도 적지 않습니다. 회사는 문제를 놓치지 않고 해결해야합니다. 그러나 회사가.. 2022. 10. 3.
왜 성실한 사람은 직장에서 손해인가? 직장에서 성실하게 일을 하고 있어도 뭔가 손해인것 같은 느낌을 받을 때가 있습니다. 오히려 성실하지 않은 사람 쪽이 더 인정받고 평가되고 있는 것 같은 생각도 듭니다. 그 이유가 뭘까요? 1. 성실한 사람은 융통성이 없기 때문에 성실한 사람은 규칙에 따라 일을 진행하는 것이 좋습니다. 그러나 조금이라도 규칙이 다르면 납득할 수 없습니다. 예를 들어 다른 사람이 룰과 다른 일을 하고 있다면 '〇〇씨! 규칙에 어긋나는 것은 하지 말아 주세요!' 물론 보통이라면 옳은 일입니다. 그러나 때론 규칙대로 할 수 없는 일도 있습니다. 성실한 사람은 그러한 상황에서도 규칙을 어기지 않기 때문에 "진지하게 너무 융통성이 없다"라고 말할 수 있습니다. 2. 재미없는 사람이라고 생각하기 때문에 진지하고 솔직하다면 "재미없는.. 2022. 10. 2.