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상실의 슬픔 가족과 친구, 건강과 젊음, 꿈과 희망, 그리고 자신의 생명—사람은 살아 있는 가운데 다양한 것을 잃습니다. 가능하면 피하고 가고 싶은 것입니다만, 살아있는 한, 사람은 많은 "상실"을 체험합니다. 소중한 "무언가"를 잃었을 때, 그것에 어떻게 마주하면 좋을까. 슬픔은 죽을 때까지 계속된다 인생의 다양한 국면에서 중요한 무언가를 잃었을 때, 깊게 침체하고 무기력이 되는 것은 자연스러운 일입니다. 스스로 통제할 수 없는 감정을 안는 것은 그만큼 소중했던 것을 잃었다는 증거이기도 합니다. 그렇다면 우리는 상실 체험과 어떻게 마주해야 합니까? 몇 가지 구체적인 방법으로 생각해 봅시다. 2014년 잡지 '주간 아사히'가 실시한 웹조사에 따르면 어머니를 잃은 40대 이상의 여성 500명 중 '어머니 상실'의 슬픔.. 2022. 10. 8.
취미가 독서 : 면접관에게 전해지는 인상 취미가 뭐냐는 질문에 '독서' 라고 얘기해본적 있으시죠? 꽤 많으실줄 압니다. 하지만, 이번 글의 주제는 진짜로 취미가 독서일때, 구직활동에 있어서 면접관에게는 이 '취미가 독서'라는 부분이 어떻게 어필이 될지 이야기 해봅니다. 실제로 기업이 '취미가 독서'라고 하는 면접자에게서 어떤 인상을 느끼는지 알아 봅시다. 1. 교양이 있다. 독서를 통해 다양한 지식은 물론 어휘력과 표현력을 익힙니다. 지식의 폭이 넓어지기 때문에, 「취미는 독서」로부터는 교양이나 지성이 있는 인상을 가져올 수 있을 것입니다. 이러한 말의 지식이나 교양은, 취업준비기간 또는 물론 사회인이 되고 나서도 살릴 수 있습니다. 연습하지 않아도 올바른 경어를 사용할 수 있고, 지금까지 얻은 지식을 바탕으로 어필 내용을 전개할 수 있는 것 .. 2022. 10. 7.
자기계발 : 성장하는 5가지 방법 자기계발이란 자신의 능력을 높이고 정신적 향상을 목표로 하는 것을 말합니다. 즉 자신의 능력과 마음의 성장을 목적으로 하는 대처 입니다. 자기계발로 얻을 수 있는 장점은 크게 3가지가 있습니다. 첫 번째는 "새로운 사고 방식과 올바른 지식을 배울 수 있다" 는 것입니다. 자기계발은 능력과 마음의 성장을 위해 새로운 가치관을 적극적으로 도입합니다. 한층 더 목표로 하는 모습에 응한 올바른 지식을 배울 기회도 늘어나기 때문에, 지금까지 이상으로 시야의 확산이 느껴질 것입니다. 두 번째는 "비즈니스 기술 향상" 입니다. 자기계발로 착용하는 능력에는 비즈니스에서 활용할 수 있는 능력이 있습니다. 목표로 하는 모습에 필요한 비즈니스 스킬을 배우고 향상시키는 것으로, 지금까지 이상의 일의 성과에 기대할 수 있을 것.. 2022. 10. 6.
스트레스 해소법 스트레스는 외부 자극에 대한 긴장 상태를 의미합니다. 외부 자극에는 다음이 포함됩니다. 환경적 요인(기후, 소음 등) 신체적 요인(질환이나 컨디션 불량 등) 심리적 요인(긴장이나 불안 등) 사회적 요인(인간 관계나 일 등) 일상적인 다양한 자극이 스트레스를 일으킬 수 있습니다. 또, 기쁜 일에서도 외부 자극이 되어, 스트레스의 원인이 됩니다. 외부 자극은 다음 스트레스 반응을 유발합니다. 심리면(좌절이나 우울 등) 신체면(두통이나 불면 등) 행동면(실수가 늘어나거나 욕구가 억제되지 않게 되는 등) 스트레스 발산을 잘 할 수 없는 사람의 특징 자기평가가 낮다. 성실하고 완벽주의 자기주장이 약하다. 주변의 눈을 걱정 취미 등이 없다. 교우 관계가 적다. 자기 평가가 낮은 쪽은, 부정이 되기 쉽고 스트레스를 .. 2022. 10. 5.

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